هوش هیجانی دیویس آزمون 4
درک علت های هیجان های خود
خود- سنجی
مارک دیویس
4th Emotional Intelligence : Mark. H. Davis
هر یک از عبارات را بخوانید و مشخص کنید که هر عبارت تا چه اندازه شما را خوب توصیف می کند. تا می توانید صادقانه و رو راست پاسخ دهید، آزمون تنها زمانی می تواند مفید باشد که پاسخ هایتان دقیق و صحیح باشد. در پاسخ به هر عبارت یکی از گزینه های زیر را انتخاب کنید.
1= هرگز در مورد من مصداق ندارد
2= بندرت در مورد من مصداق دارد
3= گاهی در مورد من مصداق دارد
4= اغلب در مورد من مصداق دارد
5= همیشه در مورد من مصداق دارد
_____ 1. وقتی غمگین یا افسرده هستم، می توانم بفهمم علت آن چیست.
_____ 2. از علت احساساتم درک بسیار خوب و دقیقی دارم.
_____ 3. احساسات من قابل پیش بینی و قابل درک است.
_____ 4. سر در گم هستم و نمی دانم علت احساساتم چیست.
_____ 5. از علت احساساتم در خوبی ندارم.
_____ 6. می توانم علت هیجان هایم را پیدا کنم.
_____ 7. وقتی احساس اضطراب می کنم نمی توانم علت آن را با کلمات بیان کنم.
_____ 8. احساساتم عوض می شوند و نمی دانم چرا.
_____ 9. دوست دارم بدانم به چه علت هایی چنین احساسی دارم.
_____ 10. برای فهمیدن علت های هیجاناتم وقت زیادی اختصاص نمی دهم.
برادبری و گریوز .هوش هیجانی (مهارت ها و آزمون ها) . مترجمان مهدی گنجی و حمزه گنجی . نشر ساوالان